Légéreté et gourmandise ? C'est possible !

Pierre-Yves Lorgeoux est chef cuisinier dans un grand hôtel d’une célèbre station thermale. Il doit satisfaire chaque jour des clients venus à Vichy pour mincir, stabiliser leur poids ou adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Et ce qu’il leur propose, c’est de la gastronomie, équilibrée sur le plan diététique, mais raffinée et inventive. 44 recettes : milk shake de légumes, poitrine de canard en glacis d’épices au risotto de céréales, et même bavarois chocolat vanille. De quoi réconcilier gourmandise et diététique.

                     « Légèreté et saveurs, la grande cuisine diététique au fil des jours», Pierre-Yves Lorgeoux, Editions Lucien Souny